자연스러운 현상이야
사람들은 하루 평균 13~20회 정도 방귀를 뀐다고 합니다. 방귀를 뀌었는데 방귀인지 모르는 경우도 많다고 하네요.
우리 몸 속, 소장과 대장에는 보통 200ml의 가스가 있습니다. 질소, 산소, 이산화탄소, 수소, 메탄가스 등인데요. 우리 몸에서는 새로 가스가 들어오기도 하고 소화 과정에서 가스가 만들어지기도 합니다. 밖으로 내보내기도 하죠. 이 일을 끊임없이 반복하면서 자연스럽게 방귀를 뀌는 겁니다.
가스의 생성
장내 가스의 70%는 입을 통해 들어오거나 20%는 혈액에서 옵니다. 10%는 장내 세균의 작용으로 발효되어 만들어진거라고 합니다. 장내 가스는 소화기관을 자극해 연동운동을 활발하게 하는 작용을 한대요.
장내 가스 중 수소나 메탄 가스는 음식물 속에 포함돼 있는 성분의 하나인 유황과 결합합니다. 유황은 혈액을 통해서도 내장기관에 전달됩니다. 이 유황이 바로 독한 냄새를 일으키는 주인공이죠. 그래서 유황을 포함한 가스가 많을수록 방귀 냄새가 심하다고 해요.
방귀 소리의 원인
방귀 소리는 주로 괄약근의 진동 때문이라고 합니다. 어느 정도는 '의지'로 줄일 수 있다고 하네요. 또한 방귀 소리는 가스의 양과 압력, 항문의 상태에 따라 달라진다고 하는데요.
나가는 통로가 좁으면 같은 힘을 주더라도 소리가 크다고 해요. 변비로 인해 방귀가 나가는 길이 막힌 경우 소리가 더 커지기도 합니다.
방귀에 대한 O X 퀴즈
1. 방귀 소리가 크면 냄새가 안 난다(X) : 냄새는 섭취한 음식에 따라 다르다네요.
2. 방귀를 많이 뀌는 건 유전 때문이다(X) : 대부분은 식습관 때문이라고 합니다.
3. 장기 수술 뒤 나오는 방귀는 대장기능이 회복됐음을 의미한다 (O) : 이건 뭐 상식이죠.
4. 방귀를 참으면 몸에 해롭다 (O) : 방귀를 참게 되면 장내 가스가 쌓여 대장이 부풀어 오릅니다. 이 때문에 대장의 운동기능이 나빠져 변비의 원인이 되기도 합니다.
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