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인생에 도움이 되는 충고 모음 - 1 |
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인생에 도움이되는 충고 모음 - 1
# 1.대인 관계를 위한 10가지 충고
1. 그가 없을 때 그를 비웃는다면
2. 모든 대화에서 당신만 계속 말한다면
3. 그가 말하고 있을 때 끼어들어 당신의 자랑을 시작한다면
4. 당신의 생각과 다른 말을 할 때 그 사람의 말을 무시한다면
5. 그의 관심보다는 당신의 관심에만 촛점을 맞추어 말한다면
6. 항상 상대보다는 당신이 더 중요하다고 느낀다면
7. 그를 있으나마나한 존재로 여긴다면
8. 만나면 말로 싸워서 꼭 이긴다면
9. 그의 단점을 지적하고 꼭 수정하게 한다면
10. 다른 사람에게 당신의 잘못을 절대 사과하지 않는다면
당신은 언제나 남들로부터 소외당하게 될 것이다.
# 2. 기분 전환을 위한 10가지 충고
1. 어린아이와 함께 논다.
2. 햇볕을 받으며 걷는다.
3. 공상을 즐긴다.
4. 꽃이나 나무를 심거나 가꾸어본다.
5. 옛날 즐기던 음악을 듣는다.
6. 자신을 위해 작은 선물을 산다.
7. 땀이 날 정도로 운동을 한다.
8. 못 만났던 친구들에게 전화를 건다.
9. 기쁜 소식을 기억하며 편지를 쓴다.
10. 목욕을 하거나 무엇이든 손수 세탁해 본다.
# 3. 대화를 위한 10가지 충고
1. 자세를 상대방을 향하여 듣고 있음을 나타내라.
(예 : 고개를 끄떡이라...)
2. 간혹 자세한 설명을 요구하라.
(예 : 더 자세히 말씀해주세요. 무슨 뜻이지요..등)
3. 상대방의 말에 자신의 생각을 덧붙이라.
4. 같은 느낌으로 그의 말을 되풀이하라.
5. 상대방의 입장에 서서 들어보라.
6. 이야기의 맥을 끊지말고 조용히 들으라.
7. 논쟁하지 말라. 이겨도 손해다.
8. 말을 들을 땐 변명거리를 생각하지 말라.
9. 중요한 말을 메모하는 습관을 가져라.
(충실히 듣고 있다는 이상의 표현이다.)
10. 이야기를 들려준 것에 대해 감사하라.
# 4. 얽힘을 해결하기 위한 10가지 충고
1. 명령하는 듯한 말을 쓰지 말라.
(반항을 일으키는 불씨다)
2. 비판보다 칭찬거리를 먼저 찾으라.
(칭찬해서 싫어할 사람은 없다)
3. 상대에게 호의를 베푸는 연습을 시작하라.
(좋아하려고 노력하고 좋아지도록 연습해야 한다)
4. 그의 반항을 존중하라.
(반항은 단지 존재가치를 느끼고 싶기 때문임을 알라)
5. 싸우지 말라.
(말이나 행동에 의한 적대감정을 피하라.
윽박질러 놓으면 결과는 손해다.)
6. 상대방이 틀렸다고 마구 꾸짖지 말라.
(틀리고, 나쁜 점을 증명해 보라. 잇점은 없다)
7. 큰소리가 "NO"라는 뜻이 아님을 알라.
(80%는 반항함으로 잊고 만다)
8. "나는 당신이 지금 어떤 기분인지를 압니다"라는 말을 애용하라.
(놀라운 효과가 있다.)
9. 무언가 질문하고 그 얘기에 귀를 기울이라.
(진지하게 자기의 말을 들어주는 사람을 싫어할 사람은 없다)
10. 그 상대를 위해 기도하고 용서하라.
(사랑으로 감싸는 모습을 마음속으로 그리라)
# 5. 자녀가 바라는 부모가 되기위한 10가지 충고
1. 자녀를 특별한 사람으로 대해 주세요.
2. 따뜻하고 친절한 부모가 되세요.
3. 자녀에게 칭찬의 말을 먼저 해 주세요.
4. 다른 사람은 자녀를 이해 못해도 부모님만은 자녀를 이해해 주세요.
5. 자녀의 생각을 표현하게 하고 인정해 주세요.
6. 자녀가 좋아하는 친구와 사귀는 것을 무조건 막지 마세요.
7. 자녀에게 한 번 더 관심을 갖되 한가지 정도는 욕심을 버리세요.
8. 먼저 부모님이 행복해지세요.
9. 자녀의 감정을 그대로 인정해 주고 좀더 잘 알려고 하십시오.
10. 부모님께서 먼저 평화로운 분위기를 만드십시오.
# 6. 매력적인 사람이 되기 위한 10가지 충고
1. 항상 명랑하고 유머를 잃지 말라.
2. 남의 말을 잘 들어라.
3. 사람을 가려 사귀지말라.
4. 약속을 생명처럼 지키라.
5. 남에게 늘 감사하는 마음을 전하라.
6. 필요할 때 망설이지 말고 필요한 행동을 취하라.
7. 꿈을 향해 노력하고 최선을 다하는 사람이 되라.
8. 외모를 단정하게 하라.
9. 말을 골라할 줄 알라.
10. 남에게 인색하게 굴지 말라.
그럼 당신은 분명히 매력적인 사람이 되어 있을 것이다.
# 7. 스트레스에서 벗어나기 위한 10가지 충고
1. 아침에 15분만 일찍 일어나라.
(여유있는 하루가 시작된다.)
2. 시간 계획을 짜서 행동하라.
3. 책을 가지고 다니면서 틈틈이 읽어라.
(지루하지 않다.)
4. 어려움이 생기면 누구에게든 의논하라.
5. 용모에 신경을 쓰라.
6. 나만의 공간을 가지라.
7. 걱정거리를 머리로만 생각하지 말고
종이에 구체적으로 써 보라.
8. 하기 싫은 일을 미루지 말라.
9. 목욕을 하고 충분한 수면을 취하라.
10. 땀이 날만큼 운동을 하라.
(줄넘기, 달리기, 탁구)
이것을 생활화 하라.
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