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오로지 나만 먹는 음식하기 .... |
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소내장 콩팥 ,소혀 ,허파 간 ,배추, 양배추 ,양파 ,마카로니 넣어서 ]
볶아서 해먹었어요 ..(좋아 하는 음식 재료들)
컨디션이 좋아 졌어요 ... 기분도 좋고
너무 염분이 많이 들어간 음식을 먹게 되면
물만 먹어도 살이 찌는군요 ...
그래서 일부러 양념도 염분 없이 고추장 된장 안넣고 살짝 ..
다음엔 육회를 꼭 해서 먹어야 겠다는 생각 배를 채썰고 노란 계란 동동 띄어서 ...
배와 계란 노른자 동동 띄운것...
탄수화물은 줄이고 단백질을 늘려야 겠어요...
드라마 보고 자야 겠다..
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