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아침에 일어나면
작성자: 멋진남이,
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아침에 일어나면 꼭 먼저 하세요
먼저 업더린상태에서 엉덩이를 하늘로 향하여 서서히 일어난다 . 일어 나면 두손을 하늘을향해 좍 펴고 이렇게 외친다. 정말 잘잤다.라고 외친다. 그리고 나면 냉장고 앞으로가 냉수 한컵을 천천히 마신다 . 이와 함께 가글 을 하면 위 냄새와 화장실 문제 해결 된다는 것 한번 해보시고 장기적으로 하면 하루가 달라집니다.
[이 게시물은 관리자님에 의해 2009-09-03 10:06:45 아시아로상식이야기에서 이동 됨]