.. 여드름의 민간치료법
양배추주스
양배추에 함유된 칼륨은 체내에서 염분과의 밸런스를 맞추는 활동을 한다. 위궤양이나 위장치료에 효과적이며 주근깨 여드름 등에도 적합하다. 특히 양배추「심」주위에 비타민이 가득하다.
여드름으로 고생하는 수백명의 여성에게 이 주스를 마시게 한 결과, 대부분의 여성들이 1개월 만에 완치되고 여드름 자국은 약 1년만에 없어졌다는 연구결과도 있다. 맛이 역겨워 먹기 어려운 사람들은 당근과 사과를 똑같은 양으로 갈아 마시면 궤양치료에 더 많은 효과를 볼수 있다.
과일팩(지성 여드름)
준비물 : 달걀흰자 율무 카오링 플레인요구르트 양배추 맥반석 토마토 삼백초 약쑥
15-20분 정도 팩을 하는 것이 적당하며 팩이 끝난후 미지근한 물로 씻어낸다. 특히 과일팩을 한 후 잘 씻어내지 않으면 피부에 솔라렌이란 성분이 남아 햇빛과 반응해 피부를 검게 만든다.
수증기 이용
건성피부나 민감한 피부는 약5분정도쏘여주는게 적당하고 지성피부나 여드름피부는 10분내지 15정도 쏘여준다.약초를 살짝 끓여 약초증기를 쏘이면 수증기와 함께 약초의 미용효과도 동시에 얻을 수 있다.
수증기를 쐰후 더운물 수건으로 얼굴을 가볍게 딱아내기만 해도 이런 효과를 얻을 수 있어 지성피부나 여드름이 많은 피부에 특히 권할 만한 미용법이며, 지성피부나 여드름피부는 매일 또는 이틀에 한번 쐬는 것이 피부를 청결히 하는데 도움이 되며 건성이나 보통피부는 주 1, 2회정도면 족하다. 수증기를 쐴때 약쑥 박하 쇠뜨기 장미 등의 식물을 함께 사용해 그 증기를 쐬도 좋다. 약쑥 장미 박하는 어느 피부에나 잘 맞으며 여드름 피부에는 쇠뜨기가 권할만하다.
약초는 적당량씩 매번 새것을 사용하도록 한다. 우선 물을 끓인 후 물에 잠길 정도로 깨끗이 씻은 약초를 넣고 뚜껑을 덮고 약한불에서 5~10분정도 약초를 우려낸다. 대야에 약초우린 물을 붓고 보자기나 큰 수건으로 증기가 새지 않게 감싼뒤 그위로 증기를 쐰다. 적당히 쐰후 그 물에 짠 물수건으로 얼굴을 부드럽게 닦아내고 피부가 마르기전에 스킨로션과 영양그림을 발라준다.
'여드름이 심한 피부'
감초가루 1작은술, 녹두가루 1큰술, 유근피 가루 1작은술, 양배추즙. 감초가 혈액순환을 돕고 화장으로 인한 독을 중화시켜준다.
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