안녕하세요!!
섬사랑이란 닉네임을 쓰는 사람입니다.
테니스레슨 초보자 중심으로...
기본기와 자세!(라켓 잡는 법// 발의 거리//뛰는 방법//치는 포인트//포핸드,백핸드,발리,스메싱,서브등)
3개월과정!
3개월이 지난후 꾸준히 치신 경우 시합도 가능합니다.
어린이와 중고등은 더욱 환영 3-4학년 이상(운동에 재능이 있으면 더욱 좋음)
월화수목금 오전(6:30-9:30까지 가능합니다) 하루 한시간!!
람캄행로드 24 람캄행 대학교 내에 있는 테니스장입니다.
섬사랑!!!!
동호회는 수요일 날 밤 5:30-8:30
동호회 이름은 한태 크레도엘 테니스동호회입니다.
한국사람들만의 수요는 부족하고 그래서 태국 사람들을 공급하는 차원에서 한태 크레도엘 테니스동호회
약칭으로 크레도엘동호회!!!
일반적으로 중급이상이면(서브도 가능하고// 포핸드 백핸드를 기본적으로 할 수 있는 사람//실수도 가끔은 하겠지요) 좋겠습니다. 테니스 공으로 시합할 때마다 새것으로 대처합니다. 그러나 테니스 공은 주지 않습니다.
이 모임은 이익을 목적으로 하지 않고 운동을 목적으로 합니다. 동호회 안에서 체력이 되신 분은 2시간/3시간 이상도 가능하리라고 봅니다. 개인적으로는 테니스는 두시간 이상 처야 한다고 생각합니다.
언젠가 테니스 동호회에서 같이 운동을 해 본 적이 있었습니다. 그런데 전혀 경험이 없는 분들과 차이가 나이까 잘하신 분들이 힘들어 하는 것을 보았습니다. 오래 갈 수가 없겠죠!! 그래서 기초부터 차근 차근 3개월 후에는 일취월장할 수 있습니다.
끝으로 어떤 분들이 엘보(팔 근육이 아픈 것)에 대한 이야기를 하는 것을 들었습니다. 저의 생각으로는 자세와 관계됩니다. 테니스 역시 자세가 있습니다. 자세가 없는 상태에서 있지도 않은 근육을 반복적으로 사용하면 근육이 힘들어 하겠지요!! 그래서 정확한 자세에서 운동을 해야 합니다. 어떤 분은 어깨가 아프다고 합니다. 억지로 힘을 쓰니까 그러겠지요!! 그래서 자연스럽도록 몸을 만들어야 합니다.
운동 제대로 하면 엘보 없습니다!!
태국에서 살아남기 위해서는 운동을 많이 해야 한다고 생각하는
섬사랑 올림
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