폭식은 습관이 아닌 병?
“그만 먹어야지 하면서도 젓가락은 돼지고기에 김치를 올리고 있었습니다. 하루에 친척집 5, 6곳을 방문했는데 살이 안 찔 리가 있나요?”
폭식장애는 식욕을 조절하지 못해 충동적으로 폭식하고 후회하는 과정을 되풀이하면서 성인병을 낳고 정신건강을 해치는 병이다. 이 장애는 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 담췌장질환, 뇌졸중, 골다공증, 관절염, 근육통, 소화기장애, 두통, 코골이, 우울증, 불안장애, 수면장애 등의 합병증을 낳는다.
요즘 저가 딱 이래서 좀 찾아봤는데.. 정말 나쁜습관이네요.. 혹시 저처럼 이런 나쁜습관이 있으신분.. 보시고 꼭 노력해서 고칩시다~! 우리모두 건강해 지는 그날까지 화이팅~!! |